Viele Menschen möchten fitter und gesünder werden, wissen aber nicht so recht, wie sie anfangen sollen. Mit gezielten und vor allem wissenschaftlich fundierten Informationen und gemeinsam gesteckten, realistischen Zielen können wir zusammen an Ihrer Gesundheit arbeiten.

Ob Ernährungsumstellung, Gewichtsverlust oder ganz spezifische Fragen zu Ernährungsthemen: Ich biete eine breite Auswahl an Leistungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Als Wissenschaftlerin und ausgebildete vegane Ernährungsberaterin biete ich eine vegane Ernährungsberatung, die auf einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit beruht und an Ihrer individuellen Situation ausgerichtet ist. Ich berate Sie gerne zur veganen Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit und der veganen Beikost und Kinderernährung sowie zur veganen Ernährung für Sportler:innen und im fortgeschrittenen Alter.

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Für Unternehmen halte ich Vorträge zu gesundheitlichen Themen, gerne auch mit praktischen Elementen. In Workshops für Mitarbeitende wird deren gesundheitsbezogenes Interesse geweckt und entsprechendes Handeln gefördert. So lässt sich mein Angebot in Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement einbetten.

Zu meinem Angebot gehört zudem die Beratung bei der Planung und Durchführung von Gesundheitsprogrammen und die Übernahme von Arbeitspaketen, bei denen Elemente aus der Sozial- und Gesundheitsforschung eingebracht werden sollen. Gerne ergänze ich Ihr Projekt oder Angebotsportfolio um den Aspekt pflanzliche Ernährung und übernehme konkrete Maßnahmen.